-
کیک نسکافه گردو خانگی
جمعه 27 تیر 1399 13:50
طرز تهیه: ابتدا سفیده و زرده ها را جدا میکنیم. سفیده ها را با همزن برقی بزنید. نصف شکر رو اضافه کنید تا جایی که سفیده ها پفکی بشه و از ظرفتون نریزه. سپس داخل یخچال قرار میدهیم. زرده ها رو با بقیه شکر و وانیل خوب هم بزنید تا سفید و کشدار بشه نسکافه رو در آبجوش حل کنید و همراه روغن مایع به زردهها اضافه کنید و خوب هم...
-
آرایش و مراقبت مو
شنبه 21 تیر 1399 18:57
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا موهای شما دارای انتهای شکاف ، لبه های نازک و ریشه های خشک است؟ خوب ، همه ما تمایل داریم که برای حل مشکل خوداز ابزارهای گرم کننده ، مواد شیمیایی و استفاده از راه حل های کوتاه مدت تن بدهیم ، که اینها برای شما بانوی عزیز واقعا مضر هست ، که منجر به آسیب بیشتر می شود. آنچه واقعاً باید به...
-
رژیم غذایی لاغری
یکشنبه 15 تیر 1399 18:56
همراهان گرامی، سلام. از این پس روزهای شنبه مبحث رژیم های غذایی و فواید و مضرات آنها را با کمک شما دنبال خواهیم کرد. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با اضافه وزن خود مشکل دارید و مدام در سایتها و برنامه های مختلف به دنبال راه حلی برای این مشکل میگردید، ما را در ادامه بحث همراهی کنید. شاید بتوان گفت هر فردی...
-
موانع فعالیت بدنی برای زنان
جمعه 6 تیر 1399 13:08
می توان به صورت خلاصه این مشکلات رو به شرح زیر دسته بندی کرد : · کمبود وقت · کمبود انگیزه · کمبود انرژی · شرایط سلامتی · کمبود پول · کلیشه های جنسیتی کمبود وقت بسیاری از زنان خانه دار، وظایف خانوار و کارهای مربوط به آنرا برعهده دارند و گاها شاغل هستند و همین موارد باعث می شود وقت کافی برای ورزش کردن رو نداشته باشند....
-
پرورش کودک موفق ( قسمت سوم)
جمعه 30 خرداد 1399 16:20
امروز هم به 5 نکته دیگر تربیتی که به شما برای داشتن فرزندی موفق کمک خواهد کرد، می پردازیم. 1- الگویی مناسب برای فرزندتان باشید. از قدیم گفته اند یک جو عمل بهتر از یک خروار حرف است. اگر امیدوارید فرزندتان را فقط با نصیحت و حرف تربیت کنید سخت در اشتباهید. 2-اگر اشتباهی کردید، آن را بپذیرید و اعتراف کنید. این بهترین...
-
پرورش کودک موفق( قسمت دوم)
چهارشنبه 28 خرداد 1399 16:00
در ادامه موارد پیشین، توجه شما را به نکاتی دیگر که در تربیت فرزند موفق و شاد نقش دارند، جلب می کنم. 1- برای بازی با کودتان وقت بگذارید. میدانم که مسئولیت زندگی بر دوش شماست و آنقدر کار بر سرتان ریخته که فرصتی برای بازی نمی ماند، اما زمانی را به عنوان زنگ تفریح برای خودتان در نظر بگیرد و آن را به بازی با فرزندتان...
-
پرورش کودک موفق ( قسمت اول )
دوشنبه 26 خرداد 1399 18:30
در این مقاله گزیدهای از نکاتی را مرور میکنیم که شما میتوانید با استفاده از آنها رابطه ای بهتر با فرزندتان برقرار کنید و او را برای زندگی موفق و شاد در جامعه آماده کنید، ضمن اینکه از خودتان به عنوان والدین کودک رضایت قلبی داشته باشید. ۱- با کنترل و ایجاد حد و مرزهای معقول به فرزندتان کمک کنید تا دنیا را بهتر بشناسد...
-
هدف فنگ شویی چیست؟
جمعه 12 اردیبهشت 1399 13:47
هدف فنگ شویی رساندن شما به انرژی مطلوب پیرامونتان است محیط خود و یا فیزیولوژی بدن را شناسایی و درمان های موجود را برای محیط وخود پیدا نماید انتظار نداشته باشید که فنگ شویی بلافاصله مشکلاتتان را حل کند فنگ شویی تنها کمک می کند تا مشکلات موجود را بشناسید و راه حل هایی برای آنها بیابید! ۱.گام اول در هدف فنگ شویی: برای...
-
قد مناسب مانتو برای خانمی
شنبه 6 اردیبهشت 1399 19:02
سوال پایه و مهمی که اصولا ذهن بانوان خوش پوش مارو درگیر خودش میکنه اینه که مانتو با چه قدی مناسب استایل و هیکلشونه؟!بنابراین ما امروز تصمیم گرفتیم که به این سوال مهم جواب اصولی بدیم و راجع به قد مانتوها صحبت کنیم! اول از همه و در شروع توضیحات باید بگم تحقیقات طراحان مد نشون میده که عموم بانوان ریز نقش هستند و قد...
-
شلوار اسلش مناسب خانمی خاص
شنبه 6 اردیبهشت 1399 18:36
قبل از شروع هر چیزی باید بگم استایل زیبا و شیک فقط با رعایت نکات علمی و بالابردن سطح دانسته ها در مورد دنیای مد به دست میاد وما هدفمون از این توضیحات بالا بردن سطح سواد راجع به دنیای مده در ادامه ی این بحث میخوایم راجع به یکسری از شلوارها صحبت کنیم که چندین ساله به شدت مورد توجه و محبوب هستن چنین شلوار هایی در زبان...